Api verd de Casa Guardabosc
L’api s’ha cultivat sempre als horts de les cases. Aquesta varietat es caracteritza per presentar fulles i penques de color verd intens, molt gustoses i resistents. A l’hivern, per tal de protegir-lo del fred, l’api es colgava de terra quan ja feia ben bé mig metre d’alçada o més. Aquesta pràctica, a més, feia que l’api es tornés blanc i de gust més suau. D’aquesta manera, se’n podia menjar tot l’hivern.
No es disposa de dades nutricionals d’aquesta varietat en concret. No obstant, prenent de referència altres varietats d’api, es pot afirmar que presenta propietats diurètiques gràcies als continguts en alguns olis essencials, com l’apiol. També, destaca pel seu contingut en minerals, sobretot en P, Ca, Mg, Fe, S, K i Na, i per la presència de diverses vitamines.
Recomanem consumir-lo fresc per tal d’aprofitar totes les propietats organolèptiques, no obstant, també es pot congelar o assecar. El podem emprar per a donar gust a caldos, sopes, cremes i guisats, però també es pot consumir cru, simplement amanit o bullit, com a verdura, de la manera en que s’havia fet, tradicionalment, a l’Alt Pirineu al llarg de l’hivern
Recuperem les llavors del passat per recollir els fruits del futur. Llavors d’espècies plenament adaptades al nostre entorn, cultivades amb respecte a la natura, collides, netejades i seleccionades pel nostre equip i amb ajuda de voluntaris.




